انتهى موعد التسجيل لهذه الدورة

دورة اللياقة البدنية والصحة

‏199 ر.س ‏250 ر.س خصم 20%

الدورة تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي الرياضي اللياقة البدنية جزء أساسي من الصحة.

01 فبراير 2024
الساعة 19:00
اونلاين بمنصة فخر الخير
الدورة اونلاين ويمكنك التفاعل مع المدرب
الحصول على شهادة عند نهاية التدريب
ضمان جودة الدورة
مدرب الدورة

مزنة يحى عبيد البركاتي

نظرة عامة

الدورة تهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي الرياضي 
اللياقة البدنية جزء أساسي من الصحة.

عناصر الدورة:

  1. اللياقة البدنية والحياة العامة
  2. اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة
  3. الغذاء من أجل اللياقة
  4. اللياقة القلبية التنفسية
  5. رياضات اللياقة القلبية التنفسية
  6. الحد الأدنى من النشاط البدني للمحافظة على الصحة

 

  • مدة الدراسة: 
  • 4 ساعات تدريبية (مقسمة على يومين).
  •  
  • لمن هذه الدورة: 
  1. طلاب كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة
  2. مدربي اللياقة البدنية
  3. المهتمين بالعمل في مجال اللياقة البدنية والتدريب الرياضي

 

أسلوب الدراسة:

  • تدريب عن بُعد (أون لاين)
  •  
  • شروط الحصول على الشهادة بعد انتهاء الدراسة:
  1. يجب استيفاء نسبة حضور 80% من اجمالي ساعات الدورة.
  2. التفاعل مع المحاضر اثناء المحاضرات.

 

عن المدرب:

مزنة يحى عبيد البركاتي

  1. مشرفة التربية البدنية المعززة لصحة الطالبات بخبرة أكثر من 5 سنوات
  2. دبلوم عالي في تدريس التربية البدنية والدفاع عن النفس لجميع مراحل التعليم العام من كلية التربية.